TRASEU UTILITAR APLICATIV
Cos de cumparaturi

Pregatire traseu aplicativ



SIMULAREA TRASEULUI SI CONDITIILE DE ANTRENAMENT SUNT LA FEL CA CELE DE LA EXAMEN!

IN SEZONUL RECE ANTRENAMENTELE SE DESFASOARA IN BALON PRESOSTATIC INCALZIT CU AER CALD SI ILUMINAT.

MATERIALELE SI PROBELE DIN CADRUL SIMULARII TRASEULUI SUNT IDENTICE CU CELE DE LA EXAMENUL DE ADMITERE.

CLUBUL NOSTRU ITI OFERA SALA DE FORTA PENTRU DEZVOLTAREA CALITATILOR MOTRICE, DUSURI SI VESTIARE.


Traseul Utilitar Aplicativ se desfasoara in sezonul rece in Balon incalzit si iluminat.

Pregatirea fizica se desfasoara in sala de forta in cadrul Clubului nostru.

Traseu Utilitar Aplicativ

#craiova

Pregateste-te pentru traseul utilitar aplicativ la fel ca la examenul de admitere!





INFORMATII UTILE

18 apr. CE TREBUIE SA STIE UN TANAR INAINTE DE A DEVENI POLITIST
0 2990
CE TREBUIE SA STIE UN TANAR INAINTE DE A DEVENI POLITIST
În România, pregătirea pentru a deveni polițist implică următorii pași:Educație și experiență: În primul rând, trebuie să aveți un diploma de liceu sa..
Citeste mai mult
27 iun. CAND SE INCEPE PREGATIREA FIZICA PENTRU PROBA TRASEUL UTILITAR APLICATIV
0 5077
CAND SE INCEPE PREGATIREA FIZICA PENTRU PROBA TRASEUL UTILITAR APLICATIV
Aceasta este o intrebare pentru multi concurenti care vor sa aplice pentru un post in cadrul traseului utilitar aplicativ Politie M.A.I. Jandarmi, A.N..
Citeste mai mult
Vezi toate articolele...

RECOMANDARILE CURSANTILOR NOSTRI

Foarte profesional, serios, de încredere și foarte de treaba. Recomand!
- Alexandru Cichirea
Traseul realizat exact ca si la examen ( foarte important: sa fie realizat in aceleași dimensiuni si in aceiași poziție) cu un antrenor de excepție, felicitări Lucian Popa!
- Serban Stancalie
Traseul are aceleași dimensiuni ca și cel de la examen. Un mediu relaxant si profi de antrenament. Recomand.
- Ionut-Nicolae Mic

Activitati desfasurate:

  • pregatire fizica generala,
  • pregatire fizica individuala,
  • tehnica trecerii obstacolelor din traseul practic- aplicativ,
  • exersarea separata a elementelor din traseu,
  • circuite pentru cresterea fortei generale si explozive,
  • exercitii specifice pentru abdomen/brate/picioare, 
  • simulare traseu practic-aplicativ,
  • alimentatie sanatoasa si refacere dupa antrenament.

Materialele din traseu folosite la antrenamente si simularea traseului practic-aplicativ sunt identice cu cele folosite la admitere. Avem o gama profesionala si complexa de materiale speciale pe care le folosim la antrenamente pentru cresterea fortei generale/explozive si rezistentei in regim de intensitate.

REZULTATELE TRASEULUI UTILITAR APLICATIV CRAIOVA


Mioara Stancu admisa la proba sportiva din cadrul examenului OFITER DE GRANITA FRONTEX (sursa externa).
Felicitari Mioara! 👏

- Mioara Stancu


Serban Stancalie promovat la proba sportiva traseu utilitar aplicativ, din cadrul examenului M.A.I. Agent Moto.
Felicitari Serban! 👏

- Serban Stancalie


Tita Marinel Ionut promovat la proba sportiva traseu utilitar aplicativ, pentru postul de Soldat Profesionist (servant) Pompier.
Felicitari Ionut! 👏

- Tita Marinel Ionut

  


TRASEU UTILITAR APLICATIV CRAIOVA

Planurile de antrenament sunt structurate pe nivele, astfel incat la sfarsitul ciclului de pregatire sa ne indeplinim, impreuna, obiectivul.

Sedintele de pregatire au o durata intre 60 si 90 de minute.


VENIM IN AJUTORUL TAU!

Pentru a putea executa elementele din cadrul traseului utilitar, sportivii beneficiaza de sala de forta (sala specifica exercitiilor cu greutatea corpului).
Sala este dotata cu aparate cardio: banda de alergare, bicicleta, bicicleta eliptica.

Sala dispune de accesorii pentru antrenamente de tip "circuit" cum ar fi:

✔ Funie – pentru dezvoltarea vitezei bratelor.
✔ Bara tractiuni – pentru executia elementelor din cadrul traseului utilitar.
✔ Spalier – se pot executa o serie larga de exercitii.
✔ Benzi elastic – ajutatoare pentru executia tractiunilor si nu numai.
✔ Placa flowin – dezvoltarea vitezei pentru picioare.
✔ Bare paralele – dezvoltarea fortei in brate, spate, piept.
✔ Mingi medicinale – folosite in cadrul traseului utilitar.
✔ Gantere si bara olimpica – pentru dezvoltarea fortei, vitezei si rezistentei.


In urma efectuarii traseului utilitar aplicativ, sportivii nostri beneficiaza de SAUNA FINLANDEZA cu diverse arome, pentru recuperarea musculara dupa antrenament.
Sauna este construita din lemn de cea mai buna calitate, netratat. Temperatura ajunge pana la 80 de grade Celsius, iar umiditatea aerului are o valoare cuprinsa intre 5 si 40%.