Menu
Your Cart


SIMULAREA TRASEULUI SI CONDITIILE DE ANTRENAMENT SUNT LA FEL CA CELE DE LA EXAMEN!

IN SEZONUL RECE ANTRENAMENTELE SE DESFASOARA IN BALON PRESOSTATIC INCALZIT CU AER CALD SI ILUMINAT.

MATERIALELE SI PROBELE DIN CADRUL SIMULARII TRASEULUI SUNT IDENTICE CU CELE DE LA EXAMENUL DE ADMITERE.

CLUBUL NOSTRU ITI OFERA SALA DE FORTA PENTRU DEZVOLTAREA CALITATILOR MOTRICE, DUSURI SI VESTIARE.

LOCATIA NOASTRA: CRAIOVA, STR. ALEEA 2 PRIMAVERII NR.24 CARTIER BARIERA VALCII INSCRIERI SI DETALII LA TEL SAU WHATSAPP : 0743.77.00.11 IN CADRUL CLUBULUI TENIS CLUB LUCIAN


Traseul Utilitar Aplicativ se desfasoara in sezonul rece in Balon incalzit si iluminat.

Pregatirea fizica se desfasoara in sala de forta in cadrul Clubului nostru.

Traseu Utilitar Aplicativ

#craiova

Pregateste-te pentru traseul utilitar aplicativ la fel ca la examenul de admitere!





INFORMATII UTILE

Activitati desfasurate:

  • pregatire fizica generala,
  • pregatire fizica individuala,
  • tehnica trecerii obstacolelor din traseul practic- aplicativ,
  • exersarea separata a elementelor din traseu,
  • circuite pentru cresterea fortei generale si explozive,
  • exercitii specifice pentru abdomen/brate/picioare, 
  • simulare traseu practic-aplicativ,
  • alimentatie sanatoasa si refacere dupa antrenament.

Materialele din traseu folosite la antrenamente si simularea traseului practic-aplicativ sunt identice cu cele folosite la admitere. Avem o gama profesionala si complexa de materiale speciale pe care le folosim la antrenamente pentru cresterea fortei generale/explozive si rezistentei in regim de intensitate.

REZULTATELE TRASEULUI UTILITAR APLICATIV CRAIOVA


Mioara Stancu admisa la proba sportiva din cadrul examenului OFITER DE GRANITA FRONTEX (sursa externa).
Felicitari Mioara! 👏


Serban Stancalie promovat la proba sportiva traseu utilitar aplicativ, din cadrul examenului M.A.I. Agent Moto.
Felicitari Serban! 👏


Tita Marinel Ionut promovat la proba sportiva traseu utilitar aplicativ, pentru postul de Soldat Profesionist (servant) Pompier.
Felicitari Ionut! 👏


TRASEU UTILITAR APLICATIV CRAIOVA

Planurile de antrenament sunt structurate pe nivele, astfel incat la sfarsitul ciclului de pregatire sa ne indeplinim, impreuna, obiectivul.

Sedintele de pregatire au o durata intre 60 si 90 de minute.

Programari la telefon  0743 770 011


VENIM IN AJUTORUL TAU!

Pentru a putea executa elementele din cadrul traseului utilitar, sportivii beneficiaza de sala de forta (sala specifica exercitiilor cu greutatea corpului).
Sala este dotata cu aparate cardio: banda de alergare, bicicleta, bicicleta eliptica.

Sala dispune de accesorii pentru antrenamente de tip "circuit" cum ar fi:

✔ Funie – pentru dezvoltarea vitezei bratelor.
✔ Bara tractiuni – pentru executia elementelor din cadrul traseului utilitar.
✔ Spalier – se pot executa o serie larga de exercitii.
✔ Benzi elastic – ajutatoare pentru executia tractiunilor si nu numai.
✔ Placa flowin – dezvoltarea vitezei pentru picioare.
✔ Bare paralele – dezvoltarea fortei in brate, spate, piept.
✔ Mingi medicinale – folosite in cadrul traseului utilitar.
✔ Gantere si bara olimpica – pentru dezvoltarea fortei, vitezei si rezistentei.


In urma efectuarii traseului utilitar aplicativ, sportivii nostri beneficiaza de SAUNA FINLANDEZA cu diverse arome, pentru recuperarea musculara dupa antrenament.
Sauna este construita din lemn de cea mai buna calitate, netratat. Temperatura ajunge pana la 80 de grade Celsius, iar umiditatea aerului are o valoare cuprinsa intre 5 si 40%.

Folosim cookies-uri pentru a va oferi cea mai buna experienta pe site-ul nostru. Prin continuarea navigarii sunteti de acord cu folosirea lor.